Meditation lernen



Meditieren hilft, ist einfach ... und zeigt Ihnen den Weg Ihrer Seele!
Jeden Augenblick, den Sie meditieren, kann Ihr Herz Glück und Freude atmen.

Denn – wann immer Sie wollen – können Sie beim Meditieren in wundervoller Weise Entspannung finden, Stress abbauen und wieder Ordnung ins Gedankenchaos bringen. Sorgen und Blockaden können sich auflösen, Sie tanken frische Lebensenergie, Sie finden zurück zu innerer Ruhe – und vor allem ZU SICH SELBST … und das an jedem Ort, zu jeder Zeit.

Unter achtsamer Anleitung lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie erfolgreich meditieren. In heilsamen, tiefgehenden Meditationen erfahren Sie wieder, sich selbst bewusst zu werden. Wieder aufmerksam zu sein, in allem was Sie tun, denken, sagen und wünschen. Wieder wertfrei wahrzunehmen, was Ihr Herz wirklich berührt ... und das können Sie immer und in jeder Situation für sich tun – in Ihrer Zeit und Intensität.

Welch ein großer Schatz ... zu meditieren, ist heilsamer Balsam für unsere Seele! Sie werden schnell spüren, wie belebend sich meditieren auf Ihrem Körper, Ihren Geist und Ihre Seele auswirkt. Sie werden es sich danken … und Ihre Gesundheit auch!




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Der Kurs “Meditation lernen” besteht aus 4 Kurstagen, die 1mal wöchentlich stattfinden.

Ausgleich für "Meditation lernen":
Kursgebühr gesamt 180 € (zu zahlen am 1. Kurstag)
(Bei einer Anreise zum Veranstaltungsort von mehr als 40 km, beträgt die Kursgebühr 250 €)
Mind. 3 Teilnehmer


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Offener Aufbaukurs!

Der "Meditation lernen"-Aufbaukurs für Fortgeschrittene zur Gruppenmeditation - alle 2 Wochen! Sie können nicht immer so langfristig planen? Dann nutzen Sie meinen offenen Aufbaukurs.

Hier können Sie von Woche zu Woche neu entscheiden, ob Sie teilnehmen können. Wichtig! Melden Sie sich bitte immer bis zum Montag davor an.


Ausgleich für "Offener Aufbaukurs":
25 € pro Person/Kurstag
mind. 3 Teilnehmer

Bitte mitbringen: (wenn vorhanden)
Meditationskissen, Kissen, Decke, Socken Tragen Sie am Besten bequeme Kleidung (ohne Gürtel oder andere Einenger).

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